source note: 窦州（1004-1005年）治所和界线

宋景德元年（1004年）废高州，以茂名、电白二县来属，境域扩大（1）。领茂名、信宜、电白三县。移州治茂名县，治所即今治所即今广东省高州县。辖境相当今广东境域信宜县蚊子坑、凤凰岭、怀乡街、湘垌、石人顶、坑尾一线以南地区和高州县、电白县、茂名市境域以及化州县南盛地方和吴川县北的鉴江西侧至吴川、博茂西侧以东地区（2）。景德三年（1006年），以属县茂名、电百二县复置高州，境域缩小（3）。

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（1），《宋史》卷90?地理六?广南西路?高州，高凉郡：“开宝五年，废良德县。景德元年，并入窦州，移治茂名。三年，复置，以二县还隶。县三：电白；信谊，唐信仪县，太平兴国初改信宜，熙宁四年废窦州，以信宜县来隶；茂名，开宝五年，自潘州来隶。”（北京，中华书局，1977年，7册，2244页）。
《舆地纪胜》卷117?广南西路?高州?信宜县：“在州北五十六里。《图经》云：本苍梧郡地，武德四年置信义、谭峨二县，立南扶州。贞观元年州废，以县隶泷州，六年改县为窦州。皇朝开宝四年平岭南，十年（开宝仅有八年，十年疑为七年之刻误）并谭峨、怀德、特亮三县入信义，太平兴国元年易义为宜。景德元年废高州，以电白来属，三年复置高州，熙宁四年废窦州为信宜，入高州。”（北京，中华书局，1992年，4册，3432页）。
（2），窦州所领茂名、电白、信宜三县，其中茂名、电白境域至清末未见变化。据宣统元年《广东舆地全图》茂名、电白县图（台湾，成文出版社《中国方志丛书》第108号），两县东界，同今高州县、电白县东界；西界北段，基本同今化州县东界，唯化州县南盛地方也属茂名县所辖；西界茂名县南段，在吴川县北的鉴江西侧至吴川、博茂西侧。路北信宜县境界，西界、西北界，同今县界，东北界变化较大：有元一代及明初，界线大致在蚊子坑、凤凰岭、怀乡街、湘垌、石人顶、坑尾一线。
（3），见注（1）。